1. 孔雀手
孔雀手是傣族舞中最具有代表性的手势之一。舞者模仿孔雀的姿态，双手呈自然弯曲状，指尖微微上翘，仿佛孔雀开屏时的羽毛。这个动作强调手指的灵活与优雅，常常用于表现孔雀的形象。
2. 三道弯
傣族舞的动作讲究身体的曲线美，其中“三道弯”是最典型的体态特征。“三道弯”指的是头、胸、腰三个部位形成流畅的弧线。这种姿势既体现了傣族女性柔美的体态，又增添了舞蹈的视觉美感。
3. 扭腰摆胯
扭腰摆胯是傣族舞中常见的动态元素，通过腰部的灵活转动和胯部的轻微摆动，展现出舞者的灵动与活力。这一动作通常伴随着轻盈的步伐，营造出一种轻松欢快的氛围。
4. 莲花步
莲花步是一种象征吉祥和纯净的步伐。舞者脚步轻盈，步伐如行云流水般自然流畅，仿佛在水中行走。这种步伐常用于表现傣族人对大自然的热爱以及对生活的向往。
5. 击掌
击掌是傣族舞中常用的节奏性动作，通过双手拍击发出清脆的声音，为舞蹈增添律动感。击掌的动作既可以单独使用，也可以与其他动作结合，使整个表演更加生动有趣。
6. 甩袖
甩袖是傣族舞中极具特色的动作之一，舞者以手臂带动长袖挥舞，如同风中的柳枝随风飘扬。甩袖不仅增加了舞蹈的表现力，还突出了傣族服饰的独特魅力。
7. 跪坐转体
在某些场合下，傣族舞会融入跪坐转体的动作，舞者以膝盖为支点，完成身体的旋转。这一动作需要极高的平衡感和协调性，同时也展示了舞者深厚的功底。
傣族舞蹈不仅仅是一系列动作的组合，更是一种文化的传承与表达。这些基本动作共同构成了傣族舞蹈的独特风格，让人感受到傣族人民的热情与浪漫。无论是欢快的节日庆典，还是庄重的宗教仪式，傣族舞蹈都以其独有的艺术魅力吸引着人们的目光。
