在《饥荒》的世界里，每个角色都有其独特的能力和弱点。对于伐木工而言，他的主要技能是提高砍伐效率，但同时也伴随着一定的风险。如果题目中的“变身”指的是某种负面状态或者特殊事件（例如某些版本中可能存在的诅咒机制），那么通过睡觉来恢复体力和调整状态是一种常见的策略。
在游戏中，睡觉是一个重要的恢复手段，它可以帮助角色恢复生命值并减少饥饿度。因此，在面对需要避免或延缓某些不利状态时，合理安排休息时间确实是一种有效的策略。不过，具体效果还需要根据游戏版本以及当前所处的情境来判断。
总之，在享受《饥荒》带来的乐趣时，灵活运用各种资源与策略将是成功的关键。希望每位玩家都能在游戏中找到属于自己的乐趣！
