色温效应
发布时间：2025-03-18 08:30:19来源：网易编辑：景泽晨
光与情绪的微妙关系
色温效应是指不同色温的光线对人的情绪、行为和生理状态产生的影响。色温通常以开尔文（K）为单位衡量，从暖色调的低色温（约2700K-3000K）到冷色调的高色温（约5000K以上），每种色温都具有独特的心理效应。
在日常生活中，低色温的灯光常用于营造温馨舒适的氛围，如餐厅或卧室中，它能让人放松心情，促进休息。而高色温的白光则更多应用于需要集中注意力的场所，比如办公室或教室，因为它能够提升警觉性和工作效率。此外，研究表明，长时间暴露于高色温光源下可能增加压力水平，而低色温则有助于缓解紧张情绪。
因此，合理利用色温效应不仅能够改善居住环境，还能优化工作学习效率，帮助人们更好地管理身心健康。
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