在追求美丽肌肤的路上，自制面膜成为越来越多人的选择。今天，我们就来介绍一款简单又有效的面膜——牛奶美白面膜。这款面膜不仅能够帮助你美白肌肤，还能深层滋养，让你的肌肤焕发自然光泽。

首先，准备所需材料：一杯新鲜牛奶和几片压缩面膜纸。将压缩面膜纸浸入牛奶中，待其充分吸满牛奶后取出，轻轻挤去多余的液体。然后，将其贴敷于清洁后的面部，避开眼睛周围。静置15-20分钟，让肌肤充分吸收牛奶中的营养成分。最后，取下面膜，用清水洗净脸部即可。

牛奶中含有丰富的乳酸，可以帮助去除角质，促进肌肤新陈代谢；同时，其中的维生素A和D也有助于美白肌肤，使肤色均匀。坚持使用，你会发现肌肤变得更加细腻光滑，白皙有光泽。

这款面膜不仅制作简单，而且成本低廉，非常适合日常护肤使用。快来试试吧，让你的肌肤喝饱奶，焕发新生！